Первая персональная консультация по КПТ онлайн — бесплатно
Бесплатная ознакомительная онлайн-консультация по КПТ. Помогает определить направление терапии, задать вопросы и понять, подходит ли мой подход именно вам.
Описание
Ознакомительная онлайн-консультация по КПТ
Бесплатная сессия — это первая встреча, чтобы познакомиться, прояснить ваш запрос и оценить, подходит ли вам мой подход и метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
КПТ — научно обоснованный подход, который помогает изменить мышление, справляться с тревогой, стрессом, выгоранием и последствиями травм. Но в первую очередь — важно, чтобы вам было комфортно.
Продолжительность: 60 минут
Формат: видеосвязь, онлайн
Что будет на первой сессии
- Знакомство: Спокойная и конфиденциальная беседа, в которой вы сможете задать любые вопросы.
- Анализ ситуации: Мы вместе посмотрим, с чем вы сейчас сталкиваетесь — без давления и с уважением к вашему темпу.
- Определение направления: При желании — я подскажу, как можно было бы работать дальше, в каком темпе и с какими целями.
Подходит, если вы:
- Никогда не были на терапии и хотите понять, как она устроена
- Находитесь в сомнениях и не знаете, с чего начать
- Хочется «примерить» формат и терапевта, прежде чем принимать решение и платить деньги
Первая сессия бесплатна. Вы ничего не теряете — кроме, возможно, тревоги перед началом.
Запишитесь прямо сейчас — и сделайте первый шаг к устойчивости и ясности.
результаты: Вы достигнете устойчивых изменений и улучшений, которые сохранятся в долгосрочной перспективе.
Отзывы
Отзывов пока нет.